Quando respiramos muito rápido e superficialmente, avisamos nosso corpo que se prepare para uma ameaça (combate, fuga ou frio intenso), mantendo-o abastecido de oxigênio. O que realmente necessitamos fazer é diminuir lentamente a velocidade […]
Quando respiramos muito rápido e superficialmente, avisamos nosso corpo que se prepare para uma ameaça (combate, fuga ou frio intenso), mantendo-o abastecido de oxigênio. O que realmente necessitamos fazer é diminuir lentamente a velocidade […]